“Le but n’est pas le but, c’est la voie »
Lao Tseu

Mon parcours

Mon parcours professionnel représente comme un cheminement, l’image d’un « pèlerin » avec son bâton de marche, toujours en mouvement, et en approfondissement, sans trop se fixer. J’aime apprendre, je suis curieuse et m’intéresse à différents sujets. Je picore ici et là ce qui fait écho en moi. Pas de dogme afin de garder ma liberté d’être et de penser, mon sens critique, juste m’approprier ce qui fonctionne et ce qui résonne pour moi.


J’ai commencé ma carrière professionnelle dans l’aménagement et l’architecture d’intérieure. Un métier mêlant le technique, l’artistique, la création et les relations humaines.

Le désir de transmettre

Ensuite comme tout changement de cap professionnel, je m’oriente vers un nouveau métier plus proche de mes aspirations : être plus proche de l’humain, et plus précisément dans le domaine de la petite enfance afin d’accompagner les enfants et les familles.


En parallèle l’univers artistique et créatif reste toujours présent…


L'expression artistique et créative fait partie de ma vie, j'ai toujours trouvé ressourçant de dessiner, peindre, écrire, danser. C'est une sorte de refuge, mon espace personnel.


Je décide de me former au « jeu de peindre » d’Arno Stern, motivée par l’idée de « processus créatif », de non jugement et de non interprétation dans la création, avec une notion de liberté créative captivante . Je continue en me formant à l’animation d’ateliers d’expression créative, et à diverses techniques (écriture créative, collage, etc.) afin de proposer des ateliers aux enfants et adultes.


J’anime donc des ateliers d’expression créative depuis 2016 : proposer des temps de création, sans attente de résultat, juste mettre à disposition un moment hors du temps, ressourçant et épanouissant, pour vivre le moment présent.

Vers l'accompagnement

A travers mon activité d'animatrice d'ateliers d’expression créative j'éprouve le besoin de faire évoluer ma pratique, ne plus être dans « l’occupationnel » en me positionnant plus dans l'accompagnement de la personne.

Je fais la découverte du  Journal Créatif®, un journal personnel alliant 3 langages: écriture, dessin et collage. Cet outil a été une révélation dans mon travail d'introspection et de présence à moi.

Passionnée par cet outil riche et puissant,j'ai suivi la formation "animer le Journal Créatif®" auprès d'Anne-Marie Jobin (art thérapeute québécoise), et cela m'a ouvert des perspectives professionnelles. Une évolution vers l’accompagnement qui progressivement m'a fait ressentir le besoin d'évoluer avec l'acquisition de nouvelles compétences sérieuses et solides afin de l’appréhender avec professionnalisme et respect de l’éthique. Aussi je me suis formée à l’institut PROFAC,  sensible à l’Art-Thérapie Contemporaine© éclairée par la psychanalyse, car il s’agit d’éphémère et de non production d’un objet : c’est la relation qui est au centre du processus.

 

Prevenir et accompagner l'épuisement professionnel et parental - travailler sa présence à soi

Et puis je continue tout au long de mon chemin professionnel à me questionner, à rechercher, à m'informer et me former régulièrement.
La supervision et la co-vision sont aussi nécessaires à la prise de distance et aux  questionnements  réguliers de ma pratique professionnelle.

 

L’épuisement professionnel, parental, personnel… autant de réalités qui peuvent fragiliser nos repères et notre énergie. Ce sujet me touche particulièrement, car j’ai vu les ravages du surmenage et du stress chronique sur la santé, la motivation et la qualité de vie au sein de familles et au travail.


Formée à la méthode d'accompagnement de Nathalie Hanot Art-emoi (psychologue clinicienne):

  • Accompagnement et prévention du Burn out avec le Journal Créatif®. Réactiver son  élan de vital, être en lien avec sa vie intérieure, donner du sens à sa vie.
  • Accompagnement et prévention au burn out parental. Repérer les signes, et mieux se connaître pour prendre soin de soi.
  • Carnet de Deuil©: accompagnement sur le chemin du deuil (tout type de deuil) qui permet d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.
    https://lesdeuilleuses.life/

Connaissance de soi pour évoluer professionnellement et trouver son écologie de vie

Certifiée consultante en Bilan de compétences chez Form & Vous. 
Grâce à cette nouvelle compétence je peux accompagner le bénéficiaire pour mieux se connaître à travers ses compétences professionnelles, personnelles, ses savoirs faire et être, et trouver un axe d’évolution, dans sa vie professionnelle et personnelle tout en respectant son écologie de vie.

 

Formée à la CNV communication non violente (modules de base 1-2-3)