"Prévenir l'épuisement, révéler ses ressources, cultiver l'harmonie."
Accompagnement et Prévention
par la créativité
"J'accompagne les particuliers et les entreprises dans la prévention de l'épuisement et le développement d’un équilibre de vie durable. Grâce à des approches créatives et personnalisées, j’aide à mieux se connaître, à mobiliser ses ressources et à favoriser des relations plus harmonieuses."
POUR LES ENTREPRISES, INSTITUTIONS, EQUIPES ET/OU RESPONSABLES D'ENTREPRISE
Vos équipes sont sous pression ?
Fatigue, manque de cohésion, adaptation constante, perte de motivation, tensions internes…
Quand le stress devient chronique, il impacte non seulement la performance, mais aussi l’image de votre entreprise : augmentation des risques psycho-sociaux, absentéisme, turn-over élevé, managers dépassés.
👉 Et si vous agissiez dès maintenant pour instaurer un climat de travail plus sain et performant en plaçant l'humain au centre de vos préoccupations ?
✅ Des équipes plus engagées, créatives et efficaces
✅ Un climat de travail serein et propice à la collaboration
✅ Plus de motivation, de cohésion et d’intelligence collective
✅ Une entreprise qui valorise la prévention et le bien-être durable
Des solutions concrètes et innovantes pour transformer votre organisation:
🔹 La Fresque de la Performance Collective
Un atelier ludique et participatif pour développer l’intelligence émotionnelle, améliorer la communication et renforcer la dynamique d’équipe.
🔹 Le Labo Prévention des Risques Psycho-Sociaux
Un espace dédié à la gestion du stress, à la connaissance de soi et à la cohésion pour des équipes plus sereines et performantes.
💡 Investir dans le mieux-être au travail, c’est investir dans la réussite et la pérennité de votre entreprise.
Vous vous sentez épuisé(e) ou en perte de repères ?
Stress chronique, charge mentale, burn-out, quête de sens, transition de vie, difficultés familiales ou professionnelles…
Vous avez le sentiment d’être à bout, de ne plus savoir où vous allez, ou de ne plus vous reconnaître ?
👉 Vous aspirez à :
✅ Apprivoiser votre stress et vos émotions
✅ Retrouver de l’énergie et du sens dans votre quotidien
✅ Trouver une harmonie entre votre vie personnelle et professionnelle
✅ (Re)définir un projet professionnel en phase avec vos aspirations
Un accompagnement sur-mesure pour vous aider à avancer
À travers une approche créative et introspective, je vous accompagne pour :
🔹 Prévenir et surmonter l’épuisement en mobilisant vos ressources intérieures et en trouvant des clés d’apaisement durable
🔹 Bilan de compétences : pour faire le point sur votre parcours professionnel et vous aider à construire un projet réaliste et aligné avec ce qui vous anime
💡 Prenez le temps de vous recentrer pour avancer sereinement et durablement.
Accompagnement par la créativité
Anne-Sophie Lejeune
Art-thérapeute Certifiée RNCP
Consultante en bilan de compétences
Je propose un accompagnement en douceur en mettant à disposition un espace d'écoute et d'expression permettant de trouver une nouvelle articulation vie professionnelle et personnelle et de cultiver son intériorité, pour mieux se connaître et aborder son quotidien et l'altérité.
Mon approche personnalisée et innovante repose sur la créativité, notamment avec le Journal Créatif®, ainsi que des outils favorisant la connaissance de soi, l'expression, l'introspection et l'épanouissement.
C’est un accompagnement qui propose de dépasser ses difficultés personnelles par l’exploration créative, ludique et sensorielle.
C’est un voyage intérieur, un voyage vers soi.
Pour mieux se connaître et aborder son quotidien plus sereinement.
PRESTATIONS
Pour retrouver l'équilibre de santé
en travaillant sur les facteurs internes
pour se (re)positionner face aux facteurs externes.
Les ingrédients d'une coopération vertueuse
au coeur de votre équipe
Pour une meilleure connaissance de soi et
de ses priorités. Faire l'inventaire de toutes
ses compétences et définir son écologie de
vie pour se projeter dans sa vie professionnelle
et (re)trouver une nouvelle harmonie pro/perso.
Prévention et accompagnement des risques psychosociaux et épuisement professionnel
Pour retrouver l'équilibre de santé
en travaillant sur les facteurs internes
pour se (re)positionner face aux facteurs externes.
Pour développer et stimuler la créativité individuelle et collective en entreprise et (ré)activer la performance collective.
Accompagnement sur le chemin du deuil
(tout type de deuil) qui permet d'accomplir le rite
de passage que nécessite le deuil.
Pour adultes (adaptation du carnet de deuil
pour enfants et adolescents)
Expérimentations créatives et sensorielles pour créer du lien et de la disponibilité entre parent/enfant.
